Header Ads

Header ADS

বাংলাদেশি ক্রিকেটারদের মধ্যে কার শিক্ষাগত যোগ্যতা কত

July 02, 2020 0

Bangladeshi Cricketer বাংলাদেশের জাতীয় খেলা ক্রিকেট না হলেও জনপ্রিয়তার দিক থেকে এক নম্বার অবস্থানে রয়েছে ক্রিকেট। দেশের জনপ্রিয় এই খেলায় বাং...

বৃষ্টি Bangla Romantic Sad Story

July 02, 2020 1

বৃষ্টি Writer: Maruf Arman রাত ১১টা ৩৫বাজে। মুভি দেখছি। মুভি শেষ হতে এখনও ঘন্টা খানেক বাকি। বাইরে দু এক ফোটা বৃষ্টি পড়তে শুরু করল। টিনের চ...

জামের পুষ্টিগুণ

April 06, 2019 0

(১) জামে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান যেমন- ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে জাম অত...

দুধ পানের ৭টি উপকারিতা

April 06, 2019 0

একজন মানুষের খাদ্যাভ্যাসের ওপর তার সুস্থতা থাকা না থাকা নির্ভর করে। এই শীতে ঠাণ্ডা পানি পানে যেমন গলা ধরা ও বুকে কাশি জমার মতো সমস্যা দ...

আমড়ার পুষ্টিগুণ

April 06, 2019 0

(১) আমড়া ভিটামিন ‘সি’ ‘এ’ সমৃদ্ধ যা একটি অত্যাবশ্যকীয় ভিটামিন ও প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই আমড়ার ভিটামিন ‘সি’ ফ্রি র‍্যাডিকেলের ...

আদার গুণাগুণ

April 06, 2019 0

» আদার রস শরীর শীতল করে এবং হার্টের জন্য উপকারী। » কাশি এবং হাঁপানির জন্য আদার রসের সাথে মধু মিশিয়ে সেবন করলে বেশ উপশম হয়। ...

কামরাঙ্গার পুষ্টিগুণ

April 06, 2019 0

(১) আঁশ জাতীয় উপাদান ও পানির পরিমাণ বেশি থাকায় এবং ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় কামরাঙ্গা নিয়মিত খেলে তা শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে। ...

কাউফলের পুষ্টিগুণ

April 06, 2019 0

কাউফলের প্রতি ১০০ গ্রামে: শক্তি ৬৩ কিলোক্যালরি, ক্যালসিয়াম ৫ দশমিক ৪৯ মিলিগ্রাম, শর্করা ১৫ দশমিক ৬ শতাংশ। কপার শূন্য দশমিক শ...

Powered by Blogger.